5.0 km | 00:39:11 | 07:48/km日期: 2021-12-02 09:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6904 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'47" / 08'02" / 07'47" / 07'42" / 07'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'05") | 1002 / 1002 | 173 / 74 |
| 2 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 2003 | 175 / 70 |
| 3 | | 07'48" (+00'08") | 1001 / 3004 | 176 / 72 |
| 4 | | 07'40" | 1001 / 4005 | 177 / 73 |
| 5 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 5006 | 177 / 72 |
| 6 | | 09'31" (+01'51") | 14 / 5020 | 195 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'02" | 00:15'49" |
| 3 | 07'47" | 00:23'36" |
| 4 | 07'42" | 00:31'18" |
| 5 | 07'41" | 00:38'59" |
| 5.0 | 09'48" | 00:39'11" |
3023.8 km | 
675.1 km
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