5.1 km | 00:39:58 | 07:53/km日期: 2021-12-01 10:52 - 平均心率: 55 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6716 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'31" / 07'29" / 07'23" / 08'05" / 08'41" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 1000 | 169 / 78 |
| 2 | | 07'30" (+00'06") | 1002 / 2002 | 169 / 78 |
| 3 | | 07'24" | 1001 / 3004 | 169 / 79 |
| 4 | | 08'16" (+00'52") | 1000 / 4004 | 164 / 73 |
| 5 | | 08'44" (+01'20") | 1001 / 5006 | 167 / 68 |
| 6 | | 07'25" (+00'01") | 62 / 5068 | 167 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 362.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'29" | 00:15'00" |
| 3 | 07'23" | 00:22'23" |
| 4 | 08'05" | 00:30'28" |
| 5 | 08'41" | 00:39'09" |
| 5.1 | 11'48" | 00:39'58" |
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