6.6 km | 00:39:58 | 06:05/km日期: 2021-12-01 17:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'38" / 06'19" / 05'58" / 05'52" / 05'45" / 05'39" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'23") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 227.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 05'58" | 00:18'55" |
| 4 | 05'52" | 00:24'47" |
| 5 | 05'45" | 00:30'32" |
| 6 | 05'39" | 00:36'11" |
| 6.6 | 08'22" | 00:40'50" |
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