11.2 km | 01:22:00 | 07:19/km日期: 2015-05-27 09:53 - 地點: 18^3 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 14762 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'58" / 07'04" / 07'23" / 08'03" / 06'53" / 07'42" / 07'17" / 07'27" / 07'44" / 06'51" / 06'50" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'07") | 1003 / 1003 | 184 / 78 |
| 2 | | 07'02" (+00'13") | 1002 / 2005 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'21" (+00'32") | 1004 / 3009 | 178 / 76 |
| 4 | | 08'03" (+01'14") | 1005 / 4015 | 177 / 69 |
| 5 | | 06'50" (+00'01") | 1006 / 5021 | 182 / 80 |
| 6 | | 07'40" (+00'51") | 1006 / 6027 | 180 / 72 |
| 7 | | 07'11" (+00'22") | 1003 / 7030 | 179 / 77 |
| 8 | | 07'30" (+00'41") | 1002 / 8033 | 177 / 75 |
| 9 | | 07'38" (+00'49") | 1010 / 9043 | 178 / 73 |
| 10 | | 06'49" | 1004 / 10048 | 181 / 81 |
| 11 | | 06'50" (+00'01") | 1008 / 11056 | 180 / 80 |
| 12 | | 08'13" (+01'24") | 202 / 11258 | 175 / 69 |
起跑前遇到鈺珍，鈺珍說林孝幸大哥和亮哥剛跑上去，趕緊追上去，所以今天都和他們一起跑，第二趟回程劉大也加入，今天毛毛蟲也很多，這次有亮哥提醒才能避開毛毛蟲。今天一樣陸續遇到一位上夜班的帥哥和翁大。
今日跑完才補水在學府路停車場，強哥此時也出現了。
5月累積里程 :
209.14 km 
ASICS Asics LADY GEL-STRATUS TRJ608 累積 :
1843.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'04" | 00:14'02" |
| 3 | 07'23" | 00:21'25" |
| 4 | 08'03" | 00:29'28" |
| 5 | 06'53" | 00:36'21" |
| 6 | 07'42" | 00:44'03" |
| 7 | 07'17" | 00:51'20" |
| 8 | 07'27" | 00:58'47" |
| 9 | 07'44" | 01:06'31" |
| 10 | 06'51" | 01:13'22" |
| 11 | 06'50" | 01:20'12" |
| 11.2 | 08'52" | 01:22'00" |
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