6.0 km | 00:37:13 | 06:11/km日期: 2021-12-01 06:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'11" / 06'09" / 05'56" / 06'03" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'11" | 00:18'59" |
| 4 | 06'09" | 00:25'08" |
| 5 | 05'56" | 00:31'04" |
| 6 | 06'03" | 00:37'07" |
| 6.0 | 06'18" | 00:37'14" |
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