sheng chihLiang 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

sheng chihLiang 基隆
ID 539795

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sheng chihLiang

6.2 km | 00:43:08 | 07:00/km

日期: 2021-11-30 20:55 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'25" / 05'51" / 05'49" / 05'59" / 06'10" / 07'47" / 14'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	05'51"	00:15'16"
3	05'49"	00:21'05"
4	05'59"	00:27'04"
5	06'10"	00:33'14"
6	07'47"	00:41'01"
6.2	12'17"	00:43'19"

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