台灣郭玹辛 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

台灣郭玹辛 British Columbia
ID 517240

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台灣郭玹辛

10.0 km | 01:50:50 | 11:05/km

康橋雙十築夢踏實-20天線上公益路跑活動個人賽

官方成績
日期	2021-11-25
成績	01:50:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:05/km

日期: 2021-11-30 19:27 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

基本訓練

賽後評分: 好
給 5 星

11月累積里程 : 20.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	09'25"	00:20'11"
3	10'37"	00:30'48"
4	09'53"	00:40'41"
5	09'36"	00:50'17"
6	11'03"	01:01'20"
7	12'01"	01:13'21"
8	12'29"	01:25'50"
9	12'28"	01:38'18"
10.0	12'35"	01:50'53"

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