宥棋 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

宥棋新北市
ID 204118

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4.8 km | 00:31:10 | 06:33/km

日期: 2015-05-26 18:37 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 06'10" / 06'33" / 06'51" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'26" (+00'20")

1006 / 1006

2

06'10"

(12'39")

06'06"

1009 / 2015

3

06'33"

(19'12")

06'34" (+00'28")

996 / 3012

4

06'58"

(26'10")

06'50" (+00'44")

1018 / 4030

5

05'00"

(31'10")

06'55" (+00'49")

721 / 4751

大台北都會公園

5月累積里程 : 29.93 km

美津濃型號累積 : 205.3 km

Android - samsung SM-N910C 上傳 | 9 years ago

Miffy, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'10"	00:12'39"
3	06'33"	00:19'12"
4	06'51"	00:26'03"
4.8	06'48"	00:31'10"

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