洪文挺 2013/05/15 訓練日誌

洪文挺桃園
ID 11628

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洪文挺

11.5 km | 00:56:28 | 04:54/km

日期: 2013-05-15 21:48 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 05'11" / 04'39" / 05'15" / 05'22" / 05'20" / 05'30" / 05'32" / 05'23" / 05'07" / 06'26" / 05'35" /

5月累積里程 : 122.27 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'39"	00:09'50"
3	05'15"	00:15'05"
4	05'22"	00:20'27"
5	05'20"	00:25'47"
6	05'30"	00:31'17"
7	05'32"	00:36'49"
8	05'23"	00:42'12"
9	05'07"	00:47'19"
10	06'26"	00:53'45"
10.5	05'34"	00:56'28"

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