6.2 km | 00:29:58 | 04:51/km日期: 2021-11-30 16:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'26" / 05'13" / 05'22" / 04'59" / 04'23" / 03'55" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'18" | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 05'22" | 00:16'01" |
| 4 | 04'59" | 00:21'00" |
| 5 | 04'23" | 00:25'23" |
| 6 | 03'55" | 00:29'18" |
| 6.2 | 03'21" | 00:29'52" |
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