陳彥廷 2015/05/25 訓練日誌

陳彥廷新竹
ID 12718

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陳彥廷

10.0 km | 00:52:33 | 05:14/km

日期: 2015-05-25 21:13 - 地點: 竹北河堤 - 天氣: 沒雨 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'32" / 05'13" / 05'14" / 05'16" / 05'22" / 05'28" / 05'17" / 05'11" / 05'00" / 04'55" / 04'10" /

下一個禮拜的雨~~總算能跑了!!

5月累積里程 : 113.72 km

REEBOK ZQUICK 累積 : 52.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

裁, Elvis Huang 和其他 12 人說推

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Elvis Huang 好快+1

2015-05-26 17:03 ·

陳彥廷好累+1

2015-05-26 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'13"	00:10'45"
3	05'14"	00:15'59"
4	05'16"	00:21'15"
5	05'22"	00:26'37"
6	05'28"	00:32'05"
7	05'17"	00:37'22"
8	05'11"	00:42'33"
9	05'00"	00:47'33"
10	04'55"	00:52'28"
10.0	04'08"	00:52'33"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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