簡大衛 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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7.1 km | 00:37:35 | 05:17/km

日期: 2021-11-29 05:55 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'25" / 05'19" / 05'20" / 05'23" / 05'12" / 05'10" / 05'10" / 06'33" /

11月累積里程 : 275.39 km

adidas Adizero Boston 9 累積 : 753.7 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

M A C Y, HUANGSHI-WEI 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'19"	00:10'44"
3	05'20"	00:16'04"
4	05'23"	00:21'27"
5	05'12"	00:26'39"
6	05'10"	00:31'49"
7	05'10"	00:36'59"
7.1	06'33"	00:37'36"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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