Yung-Ping Chang 2021/11/27 訓練日誌

Yung-Ping Chang 台中
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Yung-Ping Chang

10.0 km | 01:01:55 | 06:10/km

日期: 2021-11-27 15:42 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'17" / 05'54" / 05'55" / 05'59" / 06'05" / 06'17" / 06'06" / 06'18" / 06'15" / 06'35" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 190.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'54"	00:12'11"
3	05'55"	00:18'06"
4	05'59"	00:24'05"
5	06'05"	00:30'10"
6	06'17"	00:36'27"
7	06'06"	00:42'33"
8	06'18"	00:48'51"
9	06'15"	00:55'06"
10	06'35"	01:01'41"
10.0	10'57"	01:01'57"

朋友動態

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