4.4 km | 00:27:56 | 06:25/km日期: 2021-06-16 19:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 4528 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'40" / 05'57" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'30") | 1001 / 1001 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'30" (+00'26") | 1001 / 2002 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'43" (+00'39") | 1002 / 3004 | 159 / 93 |
| 4 | | 06'04" | 1002 / 4006 | 165 / 99 |
| 5 | | 05'49" | 345 / 4352 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.40 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'40" | 00:19'36" |
| 4 | 05'57" | 00:25'33" |
| 4.4 | 06'45" | 00:27'56" |
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