Lucien Lyu 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lucien Lyu 新竹
ID 232364

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6.4 km | 01:46:14 | 16:32/km

日期: 2021-11-27 19:55 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 17'24" / 16'35" / 15'17" / 17'22" / 15'16" / 17'43" / 15'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 6.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'24"	00:17'24"
2	16'35"	00:33'59"
3	15'17"	00:49'16"
4	17'22"	01:06'38"
5	15'16"	01:21'54"
6	17'43"	01:39'37"
6.4	15'19"	01:46'16"

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