陳志宏 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宏南投
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4.1 km | 01:14:50 | 18:15/km

日期: 2021-11-27 09:38 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 18'36" / 27'23" / 14'19" / 12'47" / 19'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'36"	00:18'36"
2	27'23"	00:45'59"
3	14'19"	01:00'18"
4	12'47"	01:13'05"
4.1	19'24"	01:14'59"

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