張三豐 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

張三豐基隆
ID 613006

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6.5 km | 01:38:20 | 15:00/km

日期: 2021-11-27 06:42 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'02" / 13'00" / 20'16" / 12'59" / 12'48" / 13'01" / 21'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'51"

(13'51")

13'55" (+01'10")

995 / 995

2

12'56"

(26'47")

12'56" (+00'11")

999 / 1994

3

20'31"

(47'18")

20'23" (+07'38")

1006 / 3000

4

12'59"

(01:00'17")

12'57" (+00'12")

1002 / 4003

5

12'48"

(01:13'05")

12'45"

1003 / 5006

展開計圈分析

11月累積里程 : 15.18 km

Android - realme RMX1911 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	13'00"	00:27'02"
3	20'16"	00:47'18"
4	12'59"	01:00'17"
5	12'48"	01:13'05"
6	13'01"	01:26'06"
6.6	20'05"	01:37'50"

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