5.5 km | 00:38:46 | 07:04/km日期: 2021-11-25 20:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'53" / 15'54" / 07'08" / 15'20" / 07'21" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'15") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 15'54" | 00:22'47" |
| 3 | 07'08" | 00:29'55" |
| 4 | 15'20" | 00:45'15" |
| 5 | 07'21" | 00:52'36" |
| 5.5 | 07'03" | 00:55'59" |
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