11.8 km | 01:01:01 | 05:09/km日期: 2021-11-24 19:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 18'39" / 05'18" / 05'04" / 05'02" / 05'04" / 04'56" / 04'56" / 04'43" / 04'25" / 04'44" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 18'39" | 00:24'32" |
| 3 | 05'18" | 00:29'50" |
| 4 | 05'04" | 00:34'54" |
| 5 | 05'02" | 00:39'56" |
| 6 | 05'04" | 00:45'00" |
| 7 | 04'56" | 00:49'56" |
| 8 | 04'56" | 00:54'52" |
| 9 | 04'43" | 00:59'35" |
| 10 | 04'25" | 01:04'00" |
| 11 | 04'44" | 01:08'44" |
| 11.8 | 06'07" | 01:13'48" |
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