2.2 km | 00:12:43 | 05:51/km日期: 2021-11-23 12:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'23" / 04'38" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 415 / 415 |
| 2 | | 53'35" (+49'22") | 65 / 480 |
| 3 | | 04'13" | 1000 / 1480 |
| 4 | | 04'41" (+00'28") | 691 / 2172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 04'38" | 00:12'01" |
| 2.2 | 04'14" | 00:12'45" |
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