7.1 km | 00:50:44 | 07:09/km日期: 2015-05-20 21:16 - 地點: 宏南宿舍 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 08'19" / 07'36" / 07'22" / 07'37" / 07'47" / 04'34" / 06'48" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+03'38") | 990 / 990 |
| 2 | | 07'35" (+02'58") | 1001 / 1991 |
| 3 | | 07'25" (+02'48") | 1009 / 3001 |
| 4 | | 07'34" (+02'57") | 1006 / 4007 |
| 5 | | 07'44" (+03'07") | 1005 / 5012 |
| 6 | | 04'37" | 1004 / 6016 |
| 7 | | 06'48" (+02'11") | 999 / 7016 |
| 8 | | 07'48" (+03'11") | 76 / 7093 |
5月累積里程 : 74.03 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'36" | 00:15'55" |
| 3 | 07'22" | 00:23'17" |
| 4 | 07'37" | 00:30'54" |
| 5 | 07'47" | 00:38'41" |
| 6 | 04'34" | 00:43'15" |
| 7 | 06'48" | 00:50'03" |
| 7.1 | 07'19" | 00:50'44" |
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