8.2 km | 01:05:36 | 08:01/km日期: 2021-11-22 18:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'56" / 06'47" / 05'53" / 07'11" / 06'35" / 08'35" / 10'27" / 11'09" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+04'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+05'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'04" (+06'11") | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
390.63 km 
母子鱷魚 最新蚵技 累積 :
3255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 05'53" | 00:19'36" |
| 4 | 07'11" | 00:26'47" |
| 5 | 06'35" | 00:33'22" |
| 6 | 08'35" | 00:41'57" |
| 7 | 10'27" | 00:52'24" |
| 8 | 11'09" | 01:03'33" |
| 8.2 | 12'09" | 01:05'37" |
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