Salt 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Salt 台北市
ID 356621

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5.1 km | 00:24:49 | 04:54/km

日期: 2021-11-21 19:24 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'40" / 04'49" / 04'55" / 05'08" / 04'56" / 03'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'34"

999 / 999

2

04'50"

(09'24")

04'51" (+00'17")

995 / 1994

3

05'00"

(14'24")

04'55" (+00'21")

1016 / 3011

4

05'08"

(19'32")

05'06" (+00'32")

1003 / 4015

5

04'56"

(24'28")

04'54" (+00'20")

1003 / 5019

6

00'13"

(24'41")

04'23"

49 / 5068

11月累積里程 : 19.71 km

Android - Sony H8216 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'49"	00:09'29"
3	04'55"	00:14'24"
4	05'08"	00:19'32"
5	04'56"	00:24'28"
5.1	03'10"	00:24'41"

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