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全馬 | 03:30:55 | 04:59/km | 第44馬
日期: 2021-11-21 14:56 - 卡路里: 2127 Cal · 留言 · 留言 · 留言 今早6時參加屏東馬拉松賽,因為高手都去萬金石,這場全馬才兩百多人參加,早上溫度微涼適合跑步,因疫情關係已半年多沒參加賽事,這算是開學馬,由縣民公園出發-台糖街-轉復興路-屏鵝公路-歸仁路-立德街-中正路-龍門路-西豐路-自行車步道(國3下方) -竹田-信義路-六堆-德新路3巷(原路折返),今天狀況還好以4.4-5速前進,一路順暢過半馬折返點,近30k時左小腿酸疼加上體能下滑,只能放慢跑,最後撐回來,成績3:30沒保住,有進步空間,幸運獲分組一上凸台,給自己按個👍。 賽後評分: 補給中規中矩,終點冷飲僅有舒跑與白開水,可以再加強,沒什麼特殊,服務人員態度很好。 給 4 星 11月累積里程 : 1016.33 km Android 手動上傳 | 3 years ago |