信佳 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:21:14 | 11:27/km

日期: 2015-05-19 18:32 - 地點: 公司 - 天氣: 熱 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 11'41" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'31"

(11'31")

11'35"

993 / 993

2

09'43"

(21'14")

11'17"

860 / 1853

走路

5月累積里程 : 212.62 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER(RIDER) 17 男慢跑鞋 J1GR149400 累積 : 1699.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

Szczesny, 陳大本和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
1.9	11'11"	00:21'14"

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