6.3 km | 01:10:33 | 11:10/km日期: 2021-11-20 07:11 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'52" / 11'45" / 13'27" / 10'19" / 08'27" / 09'23" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'22" (+05'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+00'36") | 313 / 6313 |
11月累積里程 : 336.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 11'45" | 00:25'37" |
| 3 | 13'27" | 00:39'04" |
| 4 | 10'19" | 00:49'23" |
| 5 | 08'27" | 00:57'50" |
| 6 | 09'23" | 01:07'13" |
| 6.3 | 09'02" | 01:10'03" |
展開計圈分析
留言 
