10.1 km | 01:02:13 | 06:11/km日期: 2021-11-20 07:00 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 10736 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 05'50" / 05'50" / 06'43" / 07'26" / 06'05" / 06'17" / 05'03" / 05'10" / 06'07" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'22") | 1002 / 1002 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+01'01") | 1001 / 2003 | 167 / 95 |
| 3 | | 05'42" (+00'30") | 1001 / 3004 | 171 / 101 |
| 4 | | 07'35" (+02'23") | 1002 / 4006 | 160 / 82 |
| 5 | | 07'01" (+01'49") | 1001 / 5008 | 178 / 79 |
| 6 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 6009 | 174 / 98 |
| 7 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 7010 | 182 / 85 |
| 8 | | 05'12" | 1001 / 8011 | 171 / 111 |
| 9 | | 05'32" (+00'20") | 1001 / 9012 | 173 / 104 |
| 10 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 10012 | 182 / 93 |
| 11 | | 04'13" | 51 / 10063 | 175 / 134 |
為什麼分別用馬拉松手錶，跟手機的adidas，二者的紀錄差了約半公里…手錶已經10K，手機才9.28K...到底是哪個不準??
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'50" | 00:12'17" |
| 3 | 05'50" | 00:18'07" |
| 4 | 06'43" | 00:24'50" |
| 5 | 07'26" | 00:32'16" |
| 6 | 06'05" | 00:38'21" |
| 7 | 06'17" | 00:44'38" |
| 8 | 05'03" | 00:49'41" |
| 9 | 05'10" | 00:54'51" |
| 10 | 06'07" | 01:00'58" |
| 10.1 | 19'26" | 01:02'13" |
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