8.2 km | 01:14:13 | 09:03/km日期: 2021-11-19 18:10 - 平均心率: 111 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'16" / 09'05" / 08'54" / 09'00" / 08'47" / 08'41" / 08'50" / 08'59" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'49" (+05'09") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 480.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'05" | 00:18'21" |
| 3 | 08'54" | 00:27'15" |
| 4 | 09'00" | 00:36'15" |
| 5 | 08'47" | 00:45'02" |
| 6 | 08'41" | 00:53'43" |
| 7 | 08'50" | 01:02'33" |
| 8 | 08'59" | 01:11'32" |
| 8.2 | 13'40" | 01:14'14" |
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