貞溶kiki (新竹瘋) 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
ID 40284

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貞溶kiki (新竹瘋)

12.6 km | 01:16:20 | 06:03/km

日期: 2015-05-16 08:24 - 總爬升: 196 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 熱鼠了 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'56" / 06'36" / 05'56" / 06'16" / 06'36" / 06'36" / 06'56" / 05'48" / 05'52" / 17'00" /

新竹

貞溶kiki (新竹瘋)

·

這種曝曬型路線是想熱鼠誰>< 我沒有要接受耐熱訓練

手錶總是忘記按停止~

5月累積里程 : 204.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 王國達(新竹瘋) 和其他 23 人說推

·

觀看另 3 則留言

泡泡田(新竹瘋) 今天大家都認識妳了

2015-05-19 01:09 ·

cathy(新竹瘋) 總一姐好！

2015-05-19 08:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'56"	00:22'40"
5	06'36"	00:29'16"
6	05'56"	00:35'12"
7	06'16"	00:41'28"
8	06'36"	00:48'04"
9	06'36"	00:54'40"
10	06'56"	01:01'36"
11	05'48"	01:07'24"
12	05'52"	01:13'16"
12.8	12'11"	01:23'28"

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