才小俊 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

才小俊新北市
ID 45874

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5.7 km | 01:14:11 | 13:05/km

日期: 2021-11-17 20:00 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'39" / 10'15" / 21'09" / 14'39" / 14'02" / 08'10" /

11月累積里程 : 25.48 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

Jovi Kuo 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	10'15"	00:18'54"
3	21'09"	00:40'03"
4	14'39"	00:54'42"
5	14'02"	01:08'44"
5.7	08'09"	01:14'12"

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