6.5 km | 00:52:32 | 08:04/km日期: 2021-11-15 06:16 - 地點: 鵝寮 - 天氣: 睛 - 平均心率: 159 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'53" / 07'17" / 09'06" / 07'03" / 09'01" / 06'50" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'43") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
355.00 km 
亜瑟士垣克虎走 s396 累積 :
927.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'17" | 00:16'10" |
| 3 | 09'06" | 00:25'16" |
| 4 | 07'03" | 00:32'19" |
| 5 | 09'01" | 00:41'20" |
| 6 | 06'50" | 00:48'10" |
| 6.5 | 08'32" | 00:52'34" |
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