6.0 km | 00:44:21 | 07:23/km日期: 2021-11-14 18:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'12" / 07'30" / 07'32" / 08'51" / 07'21" / 10'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'30" | 00:17'42" |
| 3 | 07'32" | 00:25'14" |
| 4 | 08'51" | 00:34'05" |
| 5 | 07'21" | 00:41'26" |
| 6 | 10'41" | 00:52'07" |
| 6.0 | 07'57" | 00:52'10" |
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