Y慈 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Y慈桃園
ID 140153

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5.2 km | 00:27:46 | 05:17/km

日期: 2015-05-14 18:11 - 地點: 桃園市立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'36" / 05'22" / 05'17" / 05'19" / 05'22" / 03'29" /

最近發懶本來不想跑
但第一次和同事約跑步~~不好意思放人家鴿子
就去跑一跑
跑完了汗流一流感覺很舒暢...

5月累積里程 : 79.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈政龍, 登順和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'22"	00:10'58"
3	05'17"	00:16'15"
4	05'19"	00:21'34"
5	05'22"	00:26'56"
5.2	03'28"	00:27'46"

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