6.0 km | 00:35:05 | 05:48/km日期: 2021-11-12 21:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5728 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'44" / 06'12" / 05'29" / 05'25" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'39") | 1002 / 1002 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 2001 | 164 / 104 |
| 3 | | 05'45" (+00'20") | 1002 / 3004 | 164 / 105 |
| 4 | | 06'12" (+00'47") | 1002 / 4007 | 156 / 102 |
| 5 | | 05'28" (+00'03") | 1002 / 5010 | 165 / 110 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6010 | 166 / 110 |
| 7 | | 06'42" (+01'17") | 37 / 6047 | 152 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'44" | 00:17'37" |
| 4 | 06'12" | 00:23'49" |
| 5 | 05'29" | 00:29'18" |
| 6 | 05'25" | 00:34'43" |
| 6.0 | 07'35" | 00:35'05" |
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