11.4 km | 01:00:44 | 05:20/km日期: 2021-11-12 17:04 - 總爬升: 185 m - 地點: 土城運動場 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10212 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'00" / 04'58" / 05'00" / 04'57" / 05'08" / 05'12" / 05'24" / 05'30" / 06'03" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1006 / 1006 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'32" (+00'36") | 1010 / 2017 | 161 / 111 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1001 / 3018 | 175 / 114 |
| 4 | | 04'56" | 1006 / 4025 | 175 / 115 |
| 5 | | 04'56" | 1010 / 5036 | 174 / 116 |
| 6 | | 04'56" | 1001 / 6037 | 174 / 116 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1003 / 7041 | 172 / 113 |
| 8 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 8041 | 172 / 111 |
| 9 | | 05'22" (+00'26") | 1004 / 9045 | 170 / 109 |
| 10 | | 05'40" (+00'44") | 1004 / 10050 | 154 / 114 |
| 11 | | 06'09" (+01'13") | 1009 / 11059 | 152 / 106 |
| 12 | | 05'00" (+00'04") | 373 / 11432 | 170 / 117 |
11月累積里程 :
408.71 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
1761.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'00" | 00:16'09" |
| 4 | 04'58" | 00:21'07" |
| 5 | 05'00" | 00:26'07" |
| 6 | 04'57" | 00:31'04" |
| 7 | 05'08" | 00:36'12" |
| 8 | 05'12" | 00:41'24" |
| 9 | 05'24" | 00:46'48" |
| 10 | 05'30" | 00:52'18" |
| 11 | 06'03" | 00:58'21" |
| 11.4 | 06'23" | 01:00'44" |
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