蔡捷妤 2021/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡捷妤桃園
ID 471186

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7.0 km | 00:54:52 | 07:49/km

日期: 2021-11-12 17:45 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'17" / 07'32" / 08'01" / 07'25" / 07'39" / 07'53" / 08'18" / 88'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.16 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

唐曉芳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'32"	00:14'49"
3	08'01"	00:22'50"
4	07'25"	00:30'15"
5	07'39"	00:37'54"
6	07'53"	00:45'47"
7	08'18"	00:54'05"
7.1	08'58"	00:54'58"

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