12.2 km | 01:15:00 | 06:07/km日期: 2021-11-09 15:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'20" / 06'53" / 06'58" / 06'38" / 06'06" / 05'50" / 05'49" / 05'31" / 05'24" / 05'34" / 05'26" / 04'35" / 07'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'53" | 00:15'13" |
| 3 | 06'58" | 00:22'11" |
| 4 | 06'38" | 00:28'49" |
| 5 | 06'06" | 00:34'55" |
| 6 | 05'50" | 00:40'45" |
| 7 | 05'49" | 00:46'34" |
| 8 | 05'31" | 00:52'05" |
| 9 | 05'24" | 00:57'29" |
| 10 | 05'34" | 01:03'03" |
| 11 | 05'26" | 01:08'29" |
| 12 | 04'35" | 01:13'04" |
| 12.2 | 07'57" | 01:15'00" |
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