4.7 km | 01:33:42 | 20:07/km日期: 2021-11-10 15:10 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 14530 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 25'45" / 30'19" / 20'48" / 08'15" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 26'20" (+18'00") | 1000 / 1000 | 167 / 22 |
| 2 | | 30'06" (+21'46") | 1003 / 2003 | 135 / 24 |
| 3 | | 20'44" (+12'24") | 1001 / 3004 | 171 / 28 |
| 4 | | 08'20" | 1003 / 4008 | 167 / 71 |
| 5 | | 12'23" (+04'03") | 648 / 4656 | 132 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.02 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'45" | 00:25'45" |
| 2 | 30'19" | 00:56'04" |
| 3 | 20'48" | 01:16'52" |
| 4 | 08'15" | 01:25'07" |
| 4.7 | 13'04" | 01:33'42" |
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