6.0 km | 00:48:27 | 08:04/km日期: 2021-11-10 17:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'20" / 07'47" / 07'19" / 08'33" / 07'11" / 09'15" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'26") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'47" | 00:16'07" |
| 3 | 07'19" | 00:23'26" |
| 4 | 08'33" | 00:31'59" |
| 5 | 07'11" | 00:39'10" |
| 6 | 09'15" | 00:48'25" |
| 6.0 | 11'20" | 00:48'29" |
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