10.0 km | 00:58:10 | 05:48/km日期: 2021-11-10 16:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'38" / 06'08" / 05'56" / 05'54" / 06'02" / 05'32" / 05'27" / 05'33" / 05'38" / 05'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.67 km 
母子鳄鱼 三代5 累積 :
966.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'08" | 00:12'46" |
| 3 | 05'56" | 00:18'42" |
| 4 | 05'54" | 00:24'36" |
| 5 | 06'02" | 00:30'38" |
| 6 | 05'32" | 00:36'10" |
| 7 | 05'27" | 00:41'37" |
| 8 | 05'33" | 00:47'10" |
| 9 | 05'38" | 00:52'48" |
| 10 | 05'22" | 00:58'10" |
| 10.0 | 04'20" | 00:58'12" |
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