5.1 km | 00:29:00 | 05:38/km日期: 2021-11-10 16:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'04" / 05'28" / 06'00" / 05'34" / 06'53" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 306.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 05'28" | 00:13'32" |
| 3 | 06'00" | 00:19'32" |
| 4 | 05'34" | 00:25'06" |
| 5 | 06'53" | 00:31'59" |
| 5.1 | 05'13" | 00:32'42" |
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