8.0 km | 00:49:52 | 06:13/km日期: 2021-11-09 17:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'16" / 06'09" / 06'07" / 06'05" / 06'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'23" | 00:19'06" |
| 4 | 06'16" | 00:25'22" |
| 5 | 06'09" | 00:31'31" |
| 6 | 06'07" | 00:37'38" |
| 7 | 06'05" | 00:43'43" |
| 8 | 06'07" | 00:49'50" |
| 8.0 | 04'23" | 00:49'52" |
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