7.1 km | 00:43:20 | 06:06/km日期: 2021-11-09 19:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'02" / 05'56" / 06'03" / 06'58" / 05'59" / 05'38" / 06'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'33") | 393 / 6393 |
| 8 | | 06'07" (+00'30") | 708 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 06'03" | 00:18'01" |
| 4 | 06'58" | 00:24'59" |
| 5 | 05'59" | 00:30'58" |
| 6 | 05'38" | 00:36'36" |
| 7 | 06'03" | 00:42'39" |
| 7.1 | 07'00" | 00:43'22" |
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