Winni Wen 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Winni Wen 新北市
ID 453705

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6.0 km | 00:54:52 | 09:08/km

日期: 2021-11-09 19:51 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'50" / 07'46" / 08'58" / 09'28" / 08'41" / 07'07" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖幸枝和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	07'46"	00:20'36"
3	08'58"	00:29'34"
4	09'28"	00:39'02"
5	08'41"	00:47'43"
6	07'07"	00:54'50"
6.0	17'52"	00:54'53"

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