張智晽 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

張智晽新北市
ID 502542

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7.1 km | 00:49:00 | 06:55/km

日期: 2021-11-08 20:05 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'18" / 06'50" / 07'03" / 06'44" / 06'53" / 07'12" / 06'48" / 02'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.38 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'50"	00:14'08"
3	07'03"	00:21'11"
4	06'44"	00:27'55"
5	06'53"	00:34'48"
6	07'12"	00:42'00"
7	06'48"	00:48'48"
7.1	03'05"	00:49'02"

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