12.6 km | 01:18:07 | 06:12/km日期: 2021-11-06 05:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 06'03" / 05'50" / 05'55" / 05'54" / 06'22" / 05'49" / 05'45" / 06'03" / 06'04" / 08'09" / 06'25" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'03" | 00:11'40" |
| 3 | 05'50" | 00:17'30" |
| 4 | 05'55" | 00:23'25" |
| 5 | 05'54" | 00:29'19" |
| 6 | 06'22" | 00:35'41" |
| 7 | 05'49" | 00:41'30" |
| 8 | 05'45" | 00:47'15" |
| 9 | 06'03" | 00:53'18" |
| 10 | 06'04" | 00:59'22" |
| 11 | 08'09" | 01:07'31" |
| 12 | 06'25" | 01:13'56" |
| 12.6 | 07'14" | 01:18'07" |
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