張慧君 2021/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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5.3 km | 00:39:23 | 07:21/km

日期: 2021-11-06 16:46 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 58 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'53" / 06'56" / 07'11" / 07'41" / 07'44" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45"

989 / 989

2

07'01"

(13'42")

07'00" (+00'15")

1001 / 1990

3

07'11"

(20'53")

07'10" (+00'25")

1000 / 2991

4

07'42"

(28'35")

07'39" (+00'54")

1005 / 3996

5

07'50"

(36'25")

07'45" (+01'00")

1009 / 5006

6

02'46"

(39'11")

08'10" (+01'25")

338 / 5344

11月累積里程 : 5.35 km

Android - OPPO CPH1951 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'56"	00:13'49"
3	07'11"	00:21'00"
4	07'41"	00:28'41"
5	07'44"	00:36'25"
5.3	08'02"	00:39'11"

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