4.2 km | 00:51:09 | 12:11/km日期: 2021-11-06 06:37 - 平均心率: 112 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'34" / 09'36" / 13'31" / 15'17" / 16'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'26" (+06'52") | 193 / 4193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'36" | 00:18'10" |
| 3 | 13'31" | 00:31'41" |
| 4 | 15'17" | 00:46'58" |
| 4.2 | 16'29" | 00:50'09" |
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