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智源
彰化
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最佳成績:
全馬 : 02:59:58
半馬 : 01:14:46
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
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智源 完成了第 110 半馬! - 第十屆伯立歐蕎麥公益路跑
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智源
15.0 km
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01:15:11
|
05:00/km
日期:
2015-05-10 17:55
-
地點:
彰濱
-
卡路里:
878 Cal
這算哪門子LDS,預計跑個半馬,差點回不來,夏天果然不適合長跑!
5月累積里程 :
138.40 km
手動上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
深般若
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Ki Lo So
母親聲聲喚。不在家陪。還跑出去練。
2015-05-11 16:35 ·
智源
KI大:進門時,母親說<今日怎麼那麼快回來>,無言(三條線)!
2015-05-11 17:46 ·
Stella Chuang
小源葛格何時來板一? 男神不來 我都沒動力去團練惹.... XD
2015-05-11 17:51 ·
Peter Lee
哇~ 這速度順眼多了~ 多平易近人呀~
但只能久久一次唷~
2015-05-11 23:48 ·
基隆好馬小葉
小源大夏天的半馬就要三分速 7K X 3 就搞定了
2015-05-12 10:51 ·
智源
報告美女:就算是請假也要跟你合照,我會找個時間去玩玩der!
peter兄:想不到5分的速度也很累人,老了.累了.......,哀,40男可以讓我加入嗎?我很會吃喔!
葉神:夏天只想到芒果冰,糟糕,還好有你的三分速,展現你的魅力吧,讓大家為你尖叫!
2015-05-12 11:21 ·
2
個人推
Peter Lee
哈哈~ 小源兄, 這是小團的榮幸呀~ 只是吃喝這種傷身的事情還是讓小的來就好了~
2015-05-12 11:49 ·
智源
peter兄:我正在閉關修練吃吃喝喝這門道行,想不到走火入魔,這滋味真是..................................................美妙!
2015-05-12 17:14 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
這樣的速度代表中毒還沒有很深
2015-05-12 17:48 ·
智源
Jin前輩:跑的有點力不從心,雖然中毒未深也沒有解藥,哈~
2015-05-12 23:03 ·
Benson
果然適合伶米魯啦^^
2015-05-14 11:33 ·
智源
班神英明,難得遇到酒伴,只是你喝酒,我吃東西就好!
2015-05-14 14:09 ·
1
個人推
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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成績 : 05:56:41
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