7.1 km | 00:40:07 | 05:39/km日期: 2021-11-02 16:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'24" / 05'23" / 05'33" / 05'39" / 05'42" / 05'57" / 06'05" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 55 / 7055 |
| 9 | | 05'26" (+00'06") | 24 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.15 km 
mizuno j1gc204410 wave inspire 16 累積 :
368.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'23" | 00:10'47" |
| 3 | 05'33" | 00:16'20" |
| 4 | 05'39" | 00:21'59" |
| 5 | 05'42" | 00:27'41" |
| 6 | 05'57" | 00:33'38" |
| 7 | 06'05" | 00:39'43" |
| 7.1 | 05'28" | 00:40'09" |
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